一日之计在于晨,一年之计在于春。为了倡导同学们早起,养成良好的生活作息习惯,校园文化中心组织开展“丹桂行动·晨动武院”的阳光晨跑活动,用身体力行号召全校同学早起锻炼,彰显青春魅力,用运动传递健康快乐的生活方式。
据了解,“丹桂行动之晨动武院”的活动由校园文化中心发起,自3月份正式启动以来,已经吸引了近50名学生代表自愿加入,只要天气条件允许,就组织大家坚持晨跑。
晨跑路线图
晨跑路线由组织者前一天规划,全体成员在田径场集合,在做好各种准备活动后就正式进入晨跑状态。大家一起从学校田径场出发,一路经过菜鸟驿站,西北角铁塔,汉园食堂,学校西南角最后到达目的地——马化腾教学楼前,全程约三公里。在晨跑过程中,还有由校园文化中心的同学担任“领跑者”,他们分散在队伍的周围,时刻关心队员有没有掉队、有没有出现身体的不适……在跑步的过程中,总能听到他们提醒队员:“每个人都跟上来,队伍不要乱!注意步伐和节奏!”。队员之间也相互鼓励,努力加油、继续坚持,力争不掉队。
说到参加晨跑活动,徐萌就向记者表示,听说校园文化中心的组织者已经和乐跑公司达成了协议,参加晨跑活动相当于完成了当天的乐跑打卡,而且还可以通过APP平台捐献运动步数,助力完成一些公益项目。
大家一起晨跑锻炼
当晨跑队伍到达马化腾教学楼前时,也意味本次晨跑达到了终点,晨跑结束后,大家一边做着压腿、拉伸等放松运动,一边看着阳光洒满清晨的校园,早起的武院人把自己的汗水挥洒在晨光里,新的一天开始了。
古希腊山岩上曾刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”在谈及发起“晨动武院”的初衷,活动负责人校园文化中心主席周伟权表示:“希望同学们能走下网络、走出宿舍、走向操场,大家一起早起锻炼,在校园里形成一种积极健康的生活方式氛围,也希望“晨动武院”活动能得到更多同学的响应和参与。”